Galerinha o inverno esta chegando e em algumas regiões do
Brasil o frio chegou primeiro, pensado nisso nós JUCA’s queremos ver todos
quentinhos e protegidos. Então pesquisamos algumas dicas para as mamães, papais
e tiozinhos cuidarem de vocês:
* Sempre quentinho!
Use e abuse das blusas, calças, gorros, cachecols e luvas
a ideia é estar sempre bem quentinho e confortável para brincar, estudar e
passar.
* Não se esqueça da capa de chuva e também das
sombrinhas!
Se não há como fugir da chuva, melhor se preparar. Ela
sempre aparece na saída da escola...rs
* Beba bastante água!
Muito cuidado com o tempo seco. Com a baixa umidade do
ar, vem os desconfortos respiratórios, aquela coceira no nariz, garganta seca,
espirros e falta de ar. Mantenha as crianças sempre hidratadas.
* Vale também manter um balde com água no quarto à noite,
além de fazer a limpeza da casa com pano úmido, ao invés de usar a vassoura.
Mas cuidados pra não derrubar o balde em criançada!
* O uso do soro fisiológico é muito bom e pouco
conhecido.
Ajuda a evitar inclusive dores de ouvido! Use e abuse!
Pingue nas narinas três ou quatro vezes ao dia.
* O melhor horário para atividades ao ar livre é antes
das 11h e depois das 16h, já que nesse intervalo o sol está mais quente e o ar
mais seco.
* Não esqueça o protetor labial, pode ser manteiga de
cacau também...rs
Serve para hidratar os lábios e evitar o ressecamento, as
rachaduras e feridas.
Depois, é só curtir o friozinho debaixo do edredon, com
chocolate quente, pipoca e com muitos carinhos e beijinho da mamãe!!! Ai que
delícia...rs
Beijos,
JUCA!
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